聊聊跑步训练相关的跑步机，你真的了解它吗？

你可知道在运动里，游泳和别人差距可能就十几二十分钟，可跑步这差距能到以半小时论，这差距可大咱了！今天咱就好好聊一下那跟跑步训练密切相关的跑步机

踏步机大不同

现在这市面上，某宝和迪卡侬都有踏步机卖。从几十块的到好几千的都有，这差距可大那几十块的踏步机跟几千块的踏步机在功能上，完全就没法比。几千块的踏步机那个性能，甩几十块的老远了。就好比一个小孩跟大人比赛，那小孩咋也比不过大人。所以买踏步机，可不能光图便宜

轻商用跑步机优选

咱要是想平衡跑步机性能和咱们私人健身的需求，还想体验那种商用跑步机“安全、自由、高效”的运动体验，轻商用的跑步机，真是个不错的选择。它能结合商用机的优点和咱们家里用的实际情况跑步机电机功率，无论是健身房、工作室，还是那些资深的跑者们选它，那都能达到比较好的效果。就像找个适合自己的伙伴一样，这轻商用跑步机跟咱的健身特别搭。

选购要素全知晓

熟悉跑步机的人选购跑步机的时候，一般都会考虑几个因素。啥减震、持续功率、坡度调节、跑带面积，还有品牌。前面说的那些因素就是跑步机的功能性。一个跑步机减震不好，跑起来那身子骨都难受；持续功率不够，跑着跑着就出问题。跑带面积小了，跑起来也施展不开。再说说这品牌，品牌可是跑步机质量的保障跑步机电机功率，大牌总归是更让人放心一点

贴心设计见真章

就拿这跑步机的支架靠盘来说，上面有硅胶防滑凸点的设计。这可是个小细节，但很重要。跑步机在用的时候免不了会晃动，如果这靠盘表面光滑，那上面的PAD说不定什么时候就飞出去了，还可能伤到咱自己。像这样注重细节的设计，只有那些大牌才做得出来，真是值得点个赞

功能实用超贴心

这跑步机待机模式下，按“PROG”程序按钮，预先设置了24个程序。这可实用！它能满足咱个性化的运动需求，每个人的运动量、运动方式都不一样，这24个程序就能各取所需，想咋跑就咋跑。还有那心率传感器，用的是脉冲式手扶的，能实时监测心率，让咱跑步的时候知道自己心率合不合理，保持在合适的区间里运动，安全又健康

安全保障很重要

跑步机的安全性一定要重视起来！负责任的商家都会配安全锁。可健身房里好多人都不用安全锁，这可不对。用跑步机的时候，得把安全锁一端连跑步机上，另一端夹衣服上，还能根据自己情况调节连接绳长短。设定好安全距离，让自己跑步的时候不踢到机器盖子。结束锻炼的时候，按个停止按钮或者拔出安全锁，跑步机就停了。平时用的时候一定好好注意这个。就像阿迪达斯推出的这款轻爵系列跑步机T - 19i，定位“高端轻商用”，特别适合对跑步各方面有要求的人。你说像这种既能保障安全又功能多的跑步机，你会喜欢吗？分享给我你的想法，顺带为这篇文章点个赞、分享一下！

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